Pour profiter pleinement de votre séance de réflexologie plantaire, il est conseillé de porter des vêtements confortables. Privilégiez un pantalon que vous pouvez facilement remonter jusqu’au genou afin de permettre un accès optimal aux zones de travail, tout en restant à l’aise durant la séance.

Après la séance, veillez à bien vous hydrater afin de favoriser l’élimination naturelle des toxines par votre organisme. Il est également préférable d’éviter toute activité sportive intense le jour même, car la réflexologie sollicite de nombreuses ressources internes pour rétablir l’équilibre du corps.

Enfin, certaines mutuelles d’assurance santé proposent une prise en charge partielle ou totale des séances de réflexologie dans le cadre de leurs forfaits de médecines naturelles. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé pour connaître votre niveau de couverture.